چرا باید در مورد خودکشی با احتیاط صحبت کنیم؟
تاریخ انتشار: ۳۰ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۳۴۶۸۲
برخی معتقدند نباید درباره خودکشی صحبت کرد و برخی دیگر صحبت درباره آن را راه رهایی می‌دانند. به گفته محققان و پژوهشگران بهتر است درباره خودکشی با احتیاط صحبت کرد، اما چرا؟
سکوت میکشدننگ پیرامون خودکشی سکوت ایجاد میکند و سکوت می‌کشد. در واقع افراد احساس می‌کنند اگر بگویند افکار خودکشی دارند این یه ننگ است پس در سکوت اینکار را می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سؤالات واضح جواب واضح دارند، مانند «آیا در مورد خودکشی فکر میکنید؟» این نوع سوال عدم قطعیت را کاهش می‌دهد و شما را به عنوان یک فرد امن و حمایت کننده نشان می‌دهد.
امنیت ایجاد میکندصحبت از خودکشی ایجاد ایمنی میکند، اما روش به تصویر کشیدن یا به اشتراک گذاری محتوای گرافیکی می‌تواند خطرناک و غیر مفید باشد. اگر کسی برنامه‌اش برای خودکشی را با شما اشتراک بگذارد، داستانش متفاوت است. در این صورت، مهم است که درباره آن بپرسید و برای جلوگیری از خودکشی به آن‌ها کمک کنید.
گوش دادن بسیار قدرتمند است. زمان آن است که این افراد احساس کنند شنیده می‌شوند. سعی نکنید چیزی را رفع کنید، فقط حضور داشته باشید و نشان دهید آن‌ها تنها نیستند.
شجاعت به تشویق نیاز دارد
صحبت کردن در مورد خودکشی می‌تواند ترسناک باشد، اما سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. کسی که به خودکشی فکر میکند و از آن حرف می‌زند، اغلب نیاز به اطمینان خاطر و تشویق به صحبت کردن دارد.
حقایق کمک میکنندخودکشی بزرگترین قاتل جوانان بریتانیاست، از هر ۴ نفر یک نفر در مقطعی از زندگی به خودکشی فکر میکند، بنابراین این افراد تنها نیستند، به آن‌ها توضیح دهید که با کمک و پشتیبانی، همه چیز می‌تواند بهتر شود.
اعتماد به نفس شما، اعتماد به نفس آن‌ها را میسازداین یک افسانه است که صحبت در مورد خودکشی این فکر را در طرف مقابل به وجود می‌آورد، صحبت درباره آن هیچ ریسکی را افزایش نمی‌دهد. پس راحت و با اعتماد به نفس با طرف مقابل درباره آن صحبت کنید.
آخرین چیزی که کسی به آن نیاز دارد احساس قضاوت شدن است، جملاتی مثل مگه تو فکر نمیکنی؟ یا این چه فکر احمقانه‌ایه، نباید استفاده شود.
هرکس می‌تواند افکار خودکشی را تجربه کند و هر کسی ممکن است در معرض خطر افکار خودکشی باشد. مهم نیست که این افراد چه کسانی و در چه سن و جنسیتی هستند، آن‌ها نیاز دارند جدی گرفته شوند.
ساده نیست! اما نباید متوقف شویدتلاش برای همدلی همیشه هم آسان نیست و این صحبت‌ها می‌تواند سخت باشند، اما بسیار مهم هستند. همینقدر که نشان دهید اهمیت می‌دهید و سعی میکنید بفهمید کافیست. انتظاری نیست که شما مشکل را حل کنید، اما میتوانید آن‌ها را در مسیر کسی قرار بدهید که می‌تواند کمک کند. مثلا ترغیبشان کنید و با آن‌ها به دکتر بروید.
امید کمک میکندممکن است در شرایطی که دارند سخت باشد، اما به آن‌ها بگویید که تغییر کردن ممکن و شدنی‌ست، به آن‌ها بگویید ارزش دارند و راههای کمک هم وجود دارد.
منبع: تبیان
منبع: فرارو
کلیدواژه: خودکشی تراپی امید قیمت طلا و ارز قیمت موبایل مورد خودکشی افکار خودکشی درباره آن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۳۴۶۸۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هواشناسی ایران۱۴۰۳/۰۲/۰۸؛سامانه بارشی در راه ایران
سازمان هواشناسی با پیش‌بینی بارش‌های پراکنده، رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی در برخی مناطق از ورود سامانه بارشی جدید به کشور طی روز سه‌شنبه خبر داد. - اخبار اقتصادی -
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، بر اساس پیش‌بینی کلی نقشه‌های همدیدی و آینده‌نگری سازمان هواشناسی امروز در استان‌های کهگیلویه و بویراحمد، چهارمحال و بختیاری، فارس، کرمان و جنوب یزد ابرناکی،رگبار پراکنده باران،گاهی همراه با رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی می‌شود.
فردا یکشنبه این وضعیت در ارتفاعات کرمان و برخی مناطق بوشهر و غرب هرمزگان ادامه دارد و روز دوشنبه در اکثر مناطق کشور جو آرامی مستقر می‌شود.
سه‌شنبه سامانه بارشی از غرب وارد کشور شده و بارش‌ها در ایلام، کرمانشاه، کردستان، لرستان و جنوب آذربایجان غربی روی می‌دهد. روز چهارشنبه سامانه بارشی ضمن تقویت، نوار غربی و بخش‌هایی از بوشهر و فارس را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
طی سه روز آینده در نوار شرقی کشور وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود که در مناطق مستعد باعث خیزش گردوخاک می‌شود.
توصیف سامانه: ادامه فعالیت سامانه بارشی به همراه ناپایداری‌های همرفتی
زمان پایان: شنبه 1403/02/08
نوع مخاطره: رگبار باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت، در برخی نقاط گردوخاک، در نقاط مستعد بارش تگرگ
منطقه اثر:
شنبه 1403/02/08: کرمان، خراسان جنوبی، شمال سیستان و بلوچستان و شمال و شرق هرمزگان.
اثر مخاطره: احتمال آب‌گرفتگی معابر، احتمال جاری شدن روان آب، تگرگ، وزش باد نسبتاً شدید، لغزندگی و کاهش دید بویژه در جاده‌های کوهستانی و گردنه‌ها، احتمال سقوط سنگ از ارتفاعات، احتمال خسارت به سازه‌های موقت، احتمال خسارت به نهال، درختان آسیب‌پذیر و محصولات باغی و زراعی.
توصیه: احتیاط در سفرها به‌ویژه برون‌شهری، عدم توقف در بستر و حاشیه رودخانهها، احتیاط در عبور از حاشیه رودخانهها و مسیل‌ها، احتیاط در فعالیت‌های کوهنوردی و جابجایی عشایر، آمادگی دستگاه‌های اجرایی و امدادی و پاکسازی دهانه پل‌ها، لایروبی کانال‌ها و آب‌روها، تمهیدات لازم جهت حفاظت از تولیدات کشاورزی و احتیاط در انجام هرگونه عملیات کشاورزی.
توصیف سامانه: افزایش وزش باد و افزایش ارتفاع موج
زمان پایان: بعدازظهر یکشنبه 1403/02/09
نوع مخاطره: وزش باد با بیشینه سرعت 24 نات و افزایش ارتفاع موج در مناطق ساحلی و دور از ساحل بین 1 تا 1.5 متر ( تاکید بر ساعات صبح تا بعدازظهر)
منطقه اثر: مناطق ساحلی و دور از ساحل استان هرمزگان، در شرق خلیج فارس و تنگه هرمز.
اثر مخاطره: اختلال در ترددهای دریایی شناورهای سبک، احتمال اختلال در تردد شناورهای مسافربری، احتمال پاره شدن تورهای صیادی و آسیب به قفس‌های پرورش ماهی.
توصیه: جتناب از ترددهای دریایی به‌ویژه تردد شناورهای سبک و قایق‌های صیادی و تفریحی در مناطق تحت تأثیر، ممنوعیت شنا، اتخاذ تمهیدات لازم جهت فعالیت های ساحلی و فراساحل همچنین سکوهای نفتی و آماده باش برای مواجهه با خسارت احتمالی.
انتهای پیام/
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد